Poți să rămâi în formă maximă chiar și atunci când, din pricina programului, nu ai timp să mergi la sală. Sau găsești o scuză pentru a nu o face. Tânjim să fim în formă și sănătoși. Dar nu sunt puțini cei dintre noi care și-ar dori o rețetă miraculoasă pentru a împlini acest deziderat. Căci…
